骨盤を整えて、秘密ダイエット

日頃の姿勢、綺麗ですか？

小さい時から、まっすぐ直線があるイメージで歩きなさいと、言われてた私。

自転車でも姿勢いいね笑。なんてからかわれるくらい歩き方には自信ありました。

しかし、出産とか、事務職20年とか経験していくと習慣ですよ。腰痛、肩凝り、下っ腹が⁈

これにしがみつき。(*ﾟ▽ﾟ*)

中年になったら頼ってもいいじゃない？