ペコちゃんがダイエットに成功したのは有名じゃないでしょうか。 彼女のストイックさもさることながら、置き換えでフルーツ青汁も取り入れてたみたい。おいしく飲めるし、やっぱりお腹がどうしてもすいてしまう時、ストレスになっちゃうと心身ともによくない…

もう定番ですね、ホットヨガ。 すでに経験済の方も多いかと思います。 月4000円以下ってかなりお得ですよね。 ストレス発散になること間違いなし。 mineblog | ゆるく楽しく

一人ぼっちで土日を過ごすならパーティに出かけてみたら？ 年々友達が少なくなっていきますね。 張り切りすぎないで気軽にお友達作る感覚で行くと楽しいですよ。 もしかしたらイベント中に偶然、素敵な人と出会えるかもしれません。 興味のあるイベントなら…